ПІДВИЩУЄМО РІВЕНЬ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ.
30 вер. 2024
ПІДВИЩУЄМО РІВЕНЬ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ.
27 вересня 2024 року в закладі освіти відбувся тренінг для здобувачів освіти на тему ' Психічне здоров'я та підвищення когнітивних здібностей. Управління стресом у кризових ситуаціях." Тренінг провела Наталія Гридякіна, нейропсихологиня центру "Життєстійкості ."
В ході зустрічі були розглянуті дослідження поведінки у стресових ситуаціях, представлено різні техніки подолання стресу. Наталія наголосила на важливості вміння швидко знаходити спосіб для збереження внутрішнього балансу у стресових ситуаціях.
Учні отримали багато корисної інформації по збереженню ментального здоров'я.